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Kabel am Arbeitsplatz verstauen
Bye Bye Kabelsalat! 6 wertvolle Tipps: So managen Sie die digitalen Helferlein rund um Ihren Schreibtisch Kabelsalat am Arbeitsplatz sieht unschön aus und kann Probleme verursachen: Staub und Schmutz sammeln…
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Raumkonzepte mit Wohlfühlatmosphäre
Mitarbeiter sollen sich am Arbeitsplatz wohl fühlen. Das erhöht die Zufriedenheit, Produktivität und Gesundheit. Wir stellen Ihnen bei ProActiv Raumkonzepte mit Wohlfühlatmosphäre vor. Arbeitsplatz mit Wohlfühlatmosphäre: Die Macht des Raums…
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Office Eye
Was ist das Office-Eye-Syndrom? Haben Sie schon mal den Begriff Office-Eye-Syndrom gehört?Hier erfahren Sie, was das ist, welche Ursachen es hat und wie man vorbeugen kann. Durchschnittlich 15-mal pro Minute…
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Die Mechanik ist das Herz eines jeden Bürostuhls
Aber welche Bürostuhlmechaniken gibt es und welche Funktionen haben sie? Die ständige Zunahme längerer, sitzender Tätigkeiten in Verbindung mit allgemeinem Bewegungsmangel führt in steigendem Maße zu Rückenbeschwerden. Mittlerweile leiden rund…
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Rauchfreier Betrieb
Eine Challenge für jedes Unternehmen Seit 2002 sind Arbeitgeberin Deutschland verpflichtet, nicht rauchende Mitarbeiter vor den Gesundheitsgefahren des Passivrauchens am Arbeitsplatz zu schützen. Dennoch bleibt das Thema „Rauchen am Arbeitsplatz“…
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Bürobeleuchtung
Gutes Licht am Arbeitsplatz: so geht‘s Erfahren Sie bei ProActiv aus erster Hand, wie Sie mit dem richtigen Lichtkonzept für einen optimalen Sehkomfort und ein produktives und angenehmes Arbeitsfeld im…
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Gesundheits-Benefits
Die meisten Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern gesundheitsfördernde Leistungen. Manche werden jedoch kaum genutzt. Lesen Sie bei ProActiv, was Beschäftigte sich wirklich wünschen. Wir stellen Ihnen Beispiele vor, wie Unternehmen die…
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Elektronische Arbeitsunfähigkeits-Bescheinigung
eAU: das ändert sich – das bleibt Was Arbeitnehmer und Arbeitgeber jetzt bei Krankmeldungen wissen müssen Mit der Einführung der elektronischen Arbeitsunfähigkeits-Bescheinigung (eAU) ist seit dem 1. Januar 2023 der…
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Rückengesundheit im Alltag – Richtig stehen, heben & co.
Der Rücken dankt’s! Ergonomische Bewegungsmuster im Alltag: Richtig stehen, heben, tragen, saugen und Schuhe zubinden In vielen Alltagssituationen wirken mechanische Kräfte auf die Wirbelsäule, z. B. beim Anheben eines Getränkekastens…
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Erste Hilfe bei akuten Rückenschmerzen
Wenn der Rücken schmerzt – Erste Hilfe bei Rückenschmerzen: Das können Sie aktiv dagegen tun Akute Rückenschmerzen können sehr unangenehm sein, sind aber selten gefährlich. Nur in den wenigsten…
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Die richtige Bewegung bei Rückenschmerzen
Rolle der Bewegung bei häufigen Rückenschmerzen Nobelpreisverdächtig: die beste „Medizin“ gegen Rückenschmerzen Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, haben häufig Rückenschmerzen. Das ist wenig überraschend. Denn meistens bewegen sie sich…
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Luftreinigende Pflanzen für Büro und zu Hause
Luftreinigende Pflanzen für Büro und zu Hause – holen Sie sich ein wenig Natur ins Büro!Haben Sie schon mal etwas von Büropflanzen gehört? Einblatt, Grünlilie, Efeu oder Klivie sind einige…
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Fast Facts Rücken
Verstehen, was ein gesunder Rücken braucht Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Rücken. Es gibt keine falsche Bewegung. Das Wichtigste ist, regelmäßig aktiv zu sein. Wenn wir uns den…
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Kostenübernahme höhenverstellbare Schreibtische
Der Erwerb eines Sitz-Steh-Schreibtisches und eines ergonomischen Bürodrehstuhls kann von verschiedenen Institutionen gefördert werden. Hierbei gibt es einiges zu beachten: Was kann bezuschusst werden und bis zu welchem Betrag? •…
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Monitore positionieren
Monitore: die richtige Position Wer an einem PC-Arbeitsplatz arbeitet, richtet seinen Blick meist viele Stunden auf einen Monitor. Stundenlanges und intensives Arbeiten am Bildschirm kann den Körper sowie auch die…
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Den Arbeitsplatz ergonomisch gestalten
Gesund arbeiten heißt ergonomisch arbeiten. Für eine gesunde Arbeitsumgebung ist daher ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz unverzichtbar. Doch wie gestaltet man einen Büro-Arbeitsplatz ergonomisch? Wir fragten Experten für Gesundheit und Ergonomie.…
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Panoramablick
Sie möchten an Ihrem Arbeitsplatz konzentrierter arbeiten? Dann versuchen Sie es mal mit dem Panoramablick. Heben Sie öfter mal Ihren Blick und richten ihn in die Ferne. Weiten Sie Ihr…
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Bildschirmarbeitsplätze
Bildschirmarbeitsplätze einrichten – Tipps & Tricks Ihr Schreibtisch und Bürostuhl inklusive der Umgebung sollten optimal auf Sie als Benutzer eingestellt sein! Wir erklären Ihnen, was zu beachten ist, um den…
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Mobilisation am Arbeitsplatz
Spezielle Übungen zur Mobilisation der Halswirbelsäule, Gelenke und Schultern können Sie im nachfolgenden Video finden. Da das Sitzen an seinem Büroarbeitsplatz kaum vermeidbar ist, ist es wichtig immer mal wieder…
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Kräftigung im Stand
Kurze tägliche Bewegungseinheiten sollte jeder von uns in seinen Alltag einbinden, um in wenigen Minuten durch Aktivieren, Mobilisieren und Dehnen Gutes für seine Gesundheit zu tun! Wir haben ein kurzes…
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Stuhl wechseln
Für ein gesünderes Sitzen: Den Bürostuhl wechseln und austauschen Wer stundenlang auf ein und demselben Bürostuhl sitzt, tut seinem Rücken keinen Gefallen. Wechseln Sie zwischendurch mal die Sitzgelegenheit! Und vor…
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Dynamisch sitzen
Wer gesund sitzen möchte, sollte regelmäßig seine Sitzposition verändern. Lesen Sie in diesem Beitrag, mit welchen Sitzpositionen Sie Ihren Körper entlasten können. So verändern Sie Ihre Sitzposition Selbst die beste…
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Richtig sitzen im Büro und im Homeoffice
So geht’s! Richtig sitzen im Büro oder im Homeoffice: das tun die wenigsten. Dabei belastet das lange Sitzen den Rücken stark. Eine starre und falsche Sitzhaltung kann über kurz oder…
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Hörgesundheit
Lärmschutz im Büro Lärm am Arbeitsplatz kann unerträglich sein. Hohe Lautstärken und unangenehme Geräusche halten uns nicht nur von der Arbeit ab, sie können auch krank machen. Doch Hörschäden und…
