Mehr bewegen
Moderne Sitz- / Steharbeitsplätze sind die Antwort auf die zunehmende Anzahl von Fehlzeiten, denn ein Drittel aller Fehlzeiten sind auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurückzuführen. Allein in Deutschland werden jährlich ca. 86 Mio. Fehltage gezählt, die auf diese Erkrankung zurückzuführen ist. Zur Verringerung von Fehlzeiten empfehlen Fachärzte und Ergonomen daher Arbeitstische, die sowohl das Arbeiten im Sitzen als auch im Stehen ermöglichen.
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Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz und einen aktiveren Alltag
Haben Sie schon einmal davon gehört, dass wir Menschen gar nicht zum Sitzen gemacht sind? Denn fit bleibt der Mensch nur, durch ständige Bewegung!Ausreichende Bewegung am Arbeitsplatz ist für Ihre…
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Rückengesundheit im Alltag – Richtig stehen, heben & co.
Der Rücken dankt’s! Ergonomische Bewegungsmuster im Alltag: Richtig stehen, heben, tragen, saugen und Schuhe zubinden In vielen Alltagssituationen wirken mechanische Kräfte auf die Wirbelsäule, z. B. beim Anheben eines Getränkekastens…
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Erste Hilfe bei akuten Rückenschmerzen
Wenn der Rücken schmerzt – Erste Hilfe bei Rückenschmerzen: Das können Sie aktiv dagegen tun Akute Rückenschmerzen können sehr unangenehm sein, sind aber selten gefährlich. Nur in den wenigsten…
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Die richtige Bewegung bei Rückenschmerzen
Rolle der Bewegung bei häufigen Rückenschmerzen Nobelpreisverdächtig: die beste „Medizin“ gegen Rückenschmerzen Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, haben häufig Rückenschmerzen. Das ist wenig überraschend. Denn meistens bewegen sie sich…
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Dynamische Arbeitsplätze
Mehr bewegen am Arbeitsplatz: Gesunde Erlebniswelten Wir alle wissen: Dauersitzen im Büro ist Gift für unsere Gesundheit. Wir müssen uns einfach mehr bewegen, auch während der Arbeitszeit. Ideen dafür…
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Fast Facts Rücken
Verstehen, was ein gesunder Rücken braucht Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Rücken. Es gibt keine falsche Bewegung. Das Wichtigste ist, regelmäßig aktiv zu sein. Wenn wir uns den…
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Kostenübernahme höhenverstellbare Schreibtische
Der Erwerb eines Sitz-Steh-Schreibtisches und eines ergonomischen Bürodrehstuhls kann von verschiedenen Institutionen gefördert werden. Hierbei gibt es einiges zu beachten: Was kann bezuschusst werden und bis zu welchem Betrag? •…
