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15. Abhilfe gegen das Nachmittagstief
Wer kennt es nicht? Nach dem Mittagessen droht das gemeine Nachmittagstief, welches einen produktivmäßig ausbremst. Gerade jetzt in der Adventszeit, wo es außerdem eine Menge Kekse und weitere Leckereien gibt.…
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11. Besinnliche Auszeit
Ein kurzes Video als Oase der Ruhe im stressigen Weihnachtstrubel Inmitten des festlichen Trubels, der Geschenkevorbereitungen und des Jahresendspurts im Job, vergessen wir oft, uns selbst eine kleine Auszeit zu…
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Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz und einen aktiveren Alltag
Haben Sie schon einmal davon gehört, dass wir Menschen gar nicht zum Sitzen gemacht sind? Denn fit bleibt der Mensch nur, durch ständige Bewegung!Ausreichende Bewegung am Arbeitsplatz ist für Ihre…
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Chai Latte
Chai Latte Zutaten für 2 große Gläser: 1 Msp. Zimt, gemahlen 2 Sternanis1/2 TL getrocknete Nelken1/2 TL schwarze Pfefferkörner oder geschroteter Pfeffer5 Kardamomkapseln 1 daumengroßes Stück Ingwer1 EL Zucker oder…
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Heiß. Stark. Wach. – Kaffee!
Der internationale Tag des Kaffees wird jedes Jahr am 1. Oktober gefeiert. Es ist eine Gelegenheit, die genutzt wird, um den Kaffee zu fördern und zu feiern. Bereits 2006 wurde…
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Ersthelfer in Betrieben: eine Win-Win-Situation für alle
Wenn Menschen am Arbeitsplatz in Not geraten, ist schnelle Hilfe oft lebenswichtig. Jeder Arbeitgeber muss sicherstellen, dass am Arbeitsplatz Erste Hilfe geleistet werden kann. Dazu gehört unter anderem die Benennung…
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Bildschirm-Migräne: Das hat mir geholfen
320 Sonnentage im Jahr: Was sich für viele wie ein Traum anhört, wurde für den in Malaga lebenden Lancei Keita zur Qual. Der junge Mann entwickelte eine Migräne, ausgelöst durch…
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Gesund führen – das sind die Bausteine
Gesunde Führung – gesunde Mitarbeiter Bausteine für ein gesundes und produktives Team Gesund führen bedeutet, als Führungskraft dafür zu sorgen, dass sich das gesamte Team, einschließlich der Führungskraft selbst, am…
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Office Gardening – Gemüse säen und Teamgeist ernten
Mitarbeiter des Johanniterheims Velbert pflanzen, säen, pflegen und ernten gemeinsam am Arbeitsplatz Kräuter und Gemüse. Ihr Ziel: Sich dauerhaft gesünder und nachhaltiger zu ernähren, den Teamgeist zu stärken und sich…
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Personalumkleide hygienisch rein: Was Mitarbeiter sich wünschen
Mitarbeiter möchten sich an ihrem Arbeitsplatz wohlfühlen. Dazu gehört auch eine saubere Personalumkleide. Umkleideräume gut durchdacht auszustatten, ist ein Ausdruck der Wertschätzung gegenüber dem Personal. Insbesondere in der Hygiene gibt es…
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Remote Work: Tipps für gesundes Arbeiten zu Hause
Damit Homeoffice gelingt: 11 Tipps für gesundes Arbeiten daheim Homeoffice spaltet die Geister. Denn nicht jedem gelingt es, am heimischen Arbeitsplatz gute Leistungen zu erbringen und gleichzeitig gesund zu bleiben.…
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Betriebliches Gesundheitsmanagement: ein Überblick
Von der Pflicht zur Kür Menschen sind das wichtigste Kapital eines Unternehmens. Sie gesund zu erhalten, ist das Ziel des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Erfahren Sie hier, mit welchen Strukturen und Prozessen…
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Richtig Pause machen
Arbeitspausen sind enorm wichtig Schon kurze Arbeitspausen von unter zehn Minuten wirken, so die Pausenforschung. Sie können die Müdigkeit bekämpfen und die Leistung steigern. Der eigenen Gesundheit zuliebe sollte jeder…
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Der organisierte Arbeitsplatz
So bringen Sie Ordnung in Ihren Arbeitsplatz Ein gut organisierter Arbeitsalltag kann zur Stressprävention beitragen. Ein durchdachtes Ablagesystem kann zum Beispiel dabei helfen, keine unnötige Zeit mit dem Suchen wichtiger…
