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    Chai Latte

    Chai Latte Zutaten für 2 große Gläser: 1 Msp. Zimt, gemahlen 2 Sternanis1/2 TL getrocknete Nelken1/2 TL schwarze Pfefferkörner oder geschroteter Pfeffer5 Kardamomkapseln 1 daumengroßes Stück Ingwer1 EL Zucker oder…

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    One-Pot-Pasta

    One-Pot-Pasta Zutaten für 2 Personen: 250 g Vollkornspiralnudeln1 Dose gehackte Tomaten100 g Cherrytomaten1 Kugel Mozzarella1 Stck Zwiebel2 Stck Knoblauchzehen3 EL Tomatenmark 1 EL Balsamico Essig500 ml Wasser1 TL Italienische Kräutereine…

  • Rezepte

    Couscous Salat

    Curry Couscous Salat aus dem Glas Zutaten für 1 Portion: Utensilien:1 Glas oder 1 Frischhaltedose á 600 ml Fassungsvermögen Couscous:50 g Couscous1 TL Gemüsebrüheetwas Cayennepfeffer1 Msp. Curry100 ml kochendes Wasser…

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    Birchermüsli

    Birchermüsli mit Apfel und Karotten Zutaten für 2 Personen: 100 g zarte Haferflocken250 ml Milch oder Haferdrink2 EL gehackte Nüsse (z.B. Cashew, Walnüsse oder Pekannüsse)1 EL Kokosraspel2 EL Rosinen oder…

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