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MEAL PREP: Vorkochen spart Zeit und Geld
Viele Menschen kochen heute nicht mehr selbst. Laut einer Studie des RKI wird die eigene Zubereitung von Mahlzeiten zunehmend durch das wachsende Angebot an verzehrfertigen Lebensmitteln verdrängt. Nach der Studie…
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Curry-Hähnchenwraps
Zutaten für 2 Personen: 200 g Hähnchenbrustfilets ½ Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 1 Msp. Currypulver Salz & Pfeffer, schwarz 1 Karotte 1 Landgurke 1 Spitzpaprika ½ Romana Salat 3-4 EL…