11. Besinnliche Auszeit
Ein kurzes Video als Oase der Ruhe im stressigen Weihnachtstrubel
Inmitten des festlichen Trubels, der Geschenkevorbereitungen und des Jahresendspurts im Job, vergessen wir oft, uns selbst eine kleine Auszeit zu gönnen.
Gerade in der hektischen Weihnachtszeit ist es wichtig, Momente der Ruhe und Besinnung zu finden, um gestärkt die verbleibenden festlichen Tage zu erleben.
Mit dem heutigen Türchen schenken wir Ihnen genau das: Spielen Sie das Video ab und gönnen Sie sich zwei Minuten Auszeit. Einfach die Augen schließen oder den Schneeflocken beim Fallen zusehen und an gar nichts denken. Dieser kurze Rückzug kann Wunder wirken, um den Geist zu klären, Stress abzubauen und eine positive Perspektive auf die bevorstehenden Festtage zu fördern.
Nach dieser kurzen meditativen Auszeit fühlen Sie sich hoffentlich gestärkt und bereit, die verbleibenden Weihnachtstage mit neuer Energie anzugehen. Es ist wichtig zu erkennen, dass es inmitten der festlichen Vorbereitungen und Verpflichtungen ebenso wichtig ist, für das eigene Wohlbefinden zu sorgen.
Weitere Tipps zum Thema Auszeiten im Arbeitsalltag finden Sie in unserem Beitrag „Richtig Pause machen“.
Haben Sie den versteckten Buchstaben schon entdeckt?
Nicht vergessen, alle Buchstaben zu sammeln, Lösungssatz bilden und am Gewinnspiel teilnehmen.
Sie haben ein Türchen verpasst? Kein Problem, einfach neu im Adventskalender öffnen!
