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Dynamisch sitzen
Wer gesund sitzen möchte, sollte regelmäßig seine Sitzposition verändern. Lesen Sie in diesem Beitrag, mit welchen Sitzpositionen Sie Ihren Körper entlasten können. So verändern Sie Ihre Sitzposition Selbst die beste…
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Richtig sitzen im Büro und im Homeoffice
So geht’s! Richtig sitzen im Büro oder im Homeoffice: das tun die wenigsten. Dabei belastet das lange Sitzen den Rücken stark. Eine starre und falsche Sitzhaltung kann über kurz oder…